Alexandra Burada est fondatrice de XELA Formation, structure spécialisée dans les formations et les accompagnements en communication orale et interpersonnelle, efficacité professionnelle et développement personnel.
Initialement comédienne et professeur de théâtre, elle a enseigné à des groupes d’adultes et a participé à différents spectacles sur des scènes parisiennes. Ces expériences lui ont permis de développer de solides connaissances dans les problématiques du développement personnel et de la communication, une réelle aisance relationnelle et des compétences dans l’installation d’une dynamique de groupe favorisant la participation de chacun et le transfert de connaissance.
Riche d’une vraie expertise pédagogique, elle propose depuis plus de 7 ans, des formations interactives et des accompagnements adaptés, en mettant l’accent sur l’utilisation de méthodes actives issues notamment des techniques théâtrales.
Diplômée de l’université Panthéon- Sorbonne à Paris, d’une licence de droit, sciences politiques et sociales, formée à de nombreux outils comme la PNL (programmation neuro-linguistique) l’Analyse Transactionnelle ou encore la Process Communication®, elle détient également un certificat professionnel de formateur d’adultes (Fédération de la Formation Professionnelle).
Enregistrée en tant que prestataire de formation sous le n° 11 92 20667 92 auprès du préfet de région d’Ile-de-France.
Pour en savoir plus :
• soit sur un format court en formation de quelques jours (2 à 3 jours le plus souvent)
• soit sur un format plus long d’accompagnement (ou « coaching »),
à raison de séances espacées dans le temps (dont la durée et le nombre est à établir en fonction du besoin), que la démarche soit d’ailleurs individuelle ou collective.
Toute formation ou tout accompagnement est adapté au besoin spécifique de chaque client que ce soit sur les modalités, la durée ou sur les objectifs ainsi que sur le format qui peut également être proposé en distanciel. En effet, permettre le maintien de ces démarches formatives parait essentiel et ce malgré le contexte sanitaire actuel.
Chaque prestation, qu’elle soit courte via une formation ou plus longue via un accompagnement, qu’elle soit individuelle ou collective, a pour but de développer des potentiels et des savoir-faire.
Cela permet de faire un point sur ses pratiques, d’en développer de nouvelles et de se doter de nouveaux outils pour faire face à toute situation professionnelle et/ou personnelle, de permettre un accompagnement dans le cadre d’un objectif déterminé (concours, examens, entretiens…) ou encore dans le cadre d’un changement (reconversion, nouvelles responsabilités, changement de fonction, d’entreprise…).
Enfin chaque prestation, formation ou accompagnement, est conduite sous les seaux essentiels de la confidentialité et de la bienveillance.
Le coaching, qu’il soit professionnel ou personnel, est une relation suivie entre un accompagnant « le coach » et son client « le coaché », afin que ce dernier approfondisse des connaissances et/ou améliore des savoir-faire et performances.
Si le coach reste garant du cadre de l’accompagnement, il considère son client comme un partenaire et même comme le premier acteur de son changement. Le coach accompagne son coaché dans la définition et l’atteinte du ou des objectifs du coaching et l’accompagne dans ses réflexions sans jamais lui imposer un point de vue ni même avoir un rôle de conseil. Il s’agit pour le coach, d’aider, d’accompagner, de guider son client sur la voix de ses propres réponses, de l’aider à produire ses propres stratégies et solutions.
Il est important de préciser également que le coaching peut être utilisé en parallèle d’un travail de psychothérapie mais ne saurait s’y substituer car leurs objectifs divergent.
L’objectif général d’un coaching est la réussite d’une évolution personnelle et/ou professionnelle.
Les objectifs spécifique d’un coaching peuvent être aussi variés qu’il y a de personnes à coacher ! En tant que spécialiste en communication orale et développement personnel, je peux apporter mon aide à toute personne souhaitant travailler notamment sur les grands axes suivants :
• Travail spécifique des techniques de prise de parole
• Accompagnement en période d’examens ou de concours (présentation orale, remobilisation et travail sur la motivation et la confiance en soi)
• Développement des capacités de communication interpersonnelle
• Développement de l’estime et de la confiance en soi
• Développement des capacités d’organisation, gestion de son temps et de priorisation
• Travail du « savoir être »
• Développement des capacités à maitriser le stress et les émotions …
Le coaching peut aussi être un accompagnement collectif d’une équipe. Il aura alors pour but d’être un révélateur de certains (dis)fonctionnement, d’être le miroir de la dynamique de l’équipe afin de l’aider par un accompagnement, ponctuel ou suivi selon la modalité souhaitée, à se diriger vers un fonctionnement plus optimal.
• Prise de parole en public
• Les clefs pour mieux communiquer avec les autres
• Améliorer ses relations professionnelles grâce à la Process Communication®
• La PNL au service de la communication interpersonnelle
• Optimiser sa collaboration avec son supérieur hiérarchique
• Prévenir et gérer les situations relationnelles conflictuelles
• Accueil physique et téléphonique
• Organisation et gestion du temps et des priorités
• Dynamiser sa mémoire
• Formation de formateur occasionnel
• Mieux se connaitre pour être plus efficace
• Les bases du management
• Positiver ses émotions
• Gestion du stress
• Gagner en affirmation de soi
• Développer l’estime et la confiance en soi
Alexandra Burada intervient depuis plusieurs années, aussi bien en entreprise, que dans différentes collectivités territoriales (mairies, établissements publics et territoriaux, conseils départementaux et régionaux,) lui permettant ainsi une grande capacité d’adaptation à différents publics.
Voici une liste représentative bien que non exhaustive de ses références :
• Orange, Axa, Mondial Assistance, Allianz, Nexity, Capgemini, L’Apec, Résides Etudes, Action, MS Mode, Malakoff Médéric, Société générale, Crédit Agricole, Le Ritz:
• Région Ile de France:
• Conseil Départemental du Val de Marne, Conseil Départemental de la Seine St Denis, Etablissement Public Territorial Grand Orly Seine Bièvre:
• Mairies d’Issy les Moulineaux, Vanves, Villejuif, Gennevilliers, Boulogne Billancourt, Colombes, Saint Denis: